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    智慧人生健康路,科學補碘第一步

    文章來源:

    添加時間:2022年05月20日

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    2022年5月15日是我國第29個“防治碘缺乏病日”,宣傳的主題為:“智慧人生健康路,科學補碘第一步”。

    碘缺乏病是自然環境碘缺乏造成機體碘營養不良所表現的一組疾病的總稱。

    1、碘是新陳代謝和生長發育必需的微量營養素,是人體合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝,維持所有器官的正常功能,促進人體尤其是大腦的生長發育。孩子大腦發育從母親懷孕就開始了,胎兒期和嬰幼兒期(0-3歲)是孩子大腦發育的關鍵時期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘,會影響大腦正常發育,嚴重的造成克汀病、聾啞、智力損傷等;兒童和青少年缺碘會對智力和身體發育造成損害;胎兒所需要的碘全部來自母親,孕婦碘營養不足會造成胎兒缺碘。如果孕期嚴重缺碘,會出現流產、早產、死產和先天畸形;妊娠期和哺乳期婦女對碘的需要量明顯多于普通人群,需要及時補充適量的碘;成人缺碘可能會導致甲狀腺功能低下,容易出現疲勞、精神不集中、工作效率下降等危害。

    2、碘缺乏病是可以預防的。最簡便、安全、有效的預防方式是食用碘鹽。我國大部分地區外環境(水、土壤等)幾乎都缺碘,如果停止補碘,人體內儲存的碘最多能維持3個月,因此要長期堅持食用碘鹽。我省供應兩種濃度加碘鹽,分別是平均含碘量25mg/kg±30%(含碘量18~33mg/kg)的普通碘鹽和30mg/kg±30%(含碘量21~39mg/kg)的孕婦碘鹽。妊娠婦女和哺乳期婦女推薦選用含碘量稍高的孕婦碘鹽,其他人群應選用普通碘鹽。特殊需要者,遵從醫囑,因疾病等原因不適于食用碘鹽者可選擇無碘鹽。

    3、近年來,全球主要國家無論是否采取補碘措施,無論碘攝入量是增加、穩定或下降,甲狀腺癌的發生率都在增加,并且主要以直徑小于1.0厘米的微小癌增加為主。有研究提示,當前甲狀腺癌的“流行”部分歸因于甲狀腺篩查,并與高分辨率B超的廣泛應用而產生的對隱匿癌或微小癌的過度診斷相關。目前沒有直接證據表明食用碘鹽或碘攝入量增加與甲狀腺癌的發生相關。